يمكن أن يساعد فيتامين (د) المصابين بهشاشة العظام في تقليل خطر الإصابة
جميع أنواع الأسماك تحتوي على الكمية المناسبة التي يحتاجها الجسم من فيتامين d
الجواب من: الدكتورة دعاء هجين يعمل فيتامين (د) على تقوية جهاز المناعة ويلعب دورا عظيما في صحة العظام وأيضا يساعد في منع بعض أنواع السرطان وتعزيز الحالة المزاجية
0%
إذا كان هناك فيتامين واحد في العالم يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشخص وعافيته، فإنه فيتامين د (المعروف أيضا باسم فيتامين د3 أو كوليكالسيفيرول)
ويعتبر ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لتوليد هذا
Sep 26, 2020 · أظهرت دراسة جديدة في الولايات المتحدة أن المرضى الذين لديهم مستويات كافية من فيتامين (د) هم أقل عرضة للمعاناة من المضاعفات وحتى والوفاة جراء مرض كوفيد-19، بينما وجدت دراسة أخرى أن الفيتامين يقلل أيضًا من معدلات الإصابة